Mentaal gezond in crisistijd, een paar tips

Hoe blijf je nou mentaal gezond in deze ingewikkelde tijd? Het is nu al een jaar en dat is best lang. Vorig jaar eind februari was ik met mijn jongste zoon in Milaan toen daar de paniek uitbrak. De manier waarop we thuis zijn gekomen was een actiefilm waardig. Sindsdien ben ik niet meer weggeweest. Dat hoeft ook niet. We hebben een heerlijk huis en kunnen ons hier prima vermaken.

lees meer